臼倉バレエスタジオprincess club 大岡山 の日記
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身体をゆったりさせることが心のリラックスにつながるんだ！
2011.03.19
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身体をケアするプロの私でさせも、今中々、身体の緊張がとれない。
昨日のPrincessClubのクラスは40分程度のゆっくり呼吸と
ゆっくりmotion。これが本当にリラックスできた。
来れる人はどうぞいらして！
本日AM11:10～
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美しく、楽しく健康に過ごせるようにお手伝いできれば幸いです。
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