臼倉バレエスタジオprincess club 大岡山 の日記
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生徒が全員、1週間でジーンズのサイズを1サイズ縮めてきた！川崎教室。
2011.06.10
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先週からピラティスを始めたクラスの方達！
驚いたことに全員1週間でサイズを縮めてきました。
聞いてみると家で教えた呼吸法をしているだけらしい！
確かに呼吸法は代謝を上げて、太りにくい身体を作りますが
それにしてもすごい・・
このクラス1か月で3キロ目標です。頑張ろう～
私も頑張って教えるからね！
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