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骨盤庭筋肉ってどこ? ピラティスではここを鍛えます。
2011.06.13
正しい姿勢を保つのにダイエットを成功させるために弱りがちな筋肉です。特に女性にとってweak point ですね!NYの先生がピラティスはsexyなのよ!と言っていました!
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