臼倉バレエスタジオprincess club 大岡山 の日記
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BDC in NY
2011.03.29
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Lindaのピラティスクラスを受講!
BDCのバレエ講師のKoppelもLindaのピラティスクラス一緒に受けていた。
KoppelもLindaのマットトレーニングの資格を持っている。
Lindaのピラティ…
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JAM FOR JAPAN
2011.03.28
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Join these classes at steps as you can help supprt the American red cross'
effort in the Japan Earthquake and Tunami tra…
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steps! in NY.
2011.03.28
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今日は日曜日です。
Stepsでバレエクラスを受けました。
やっぱり踊るのが好き!
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S.t patrick's Cathedral church
2011.03.26
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I pray for Japan.
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Linda Fit pilates class！
2011.03.26
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Hip Hop と続けて Lindのクラスへ
Lindは 私の先生なのだけれど 毎回よく工夫して
勉強しているなと感じる。
NYは競争が厳しいから、勉強して自分の形を
確立していかないと駄目なのだ。
見習いたいなぁ。
クラ…
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times souare !
2011.03.26
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空港からタイムズスクエアに来る途中
昨日は少し雪が残っているところもあったけど
今日は暖かくて、とてもいい天気です。
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I just arrived in NY !
2011.03.25
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ニューヨークに来ています。NYでピラティスのトレーナーの
資格を6年前？くらいにとったので、先生がNYにいるので
毎年3月ごろ、研修があるのです。
これからの日本の現状を考えると一人一人の身体の
免疫をあげる…
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pilates exercise ！
2011.03.22
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連休はゆっくり休めましたか?
お店で牛乳が余ってたり、ガソリンスタンドが営業してたり
美容室に人が入ってたりを見ると少し安心したお休みでした。
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stress 解消 slow movement in home !
2011.03.21
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ゆっくり呼吸をして、肩の力を抜いて。
エネルギーを充電！
http://youtu.be/BYxgO4h6DMg
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今日は少しだけ休憩です。リラックスexercise。
2011.03.20
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地震以降、しっかりしないとと思い1日も休まず、動画のアップや
各スタジオを廻って皆の不安をなくそうと駈け出してました。
今日は少し落ちついたので、休むことにしました。。
皆も身体を休めてね。
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